Julita Sobolewska

Psycholog, Psychoterapeuta psychodynamiczny w trakcie szkolenia

Specjalizacje

• Psycholog
• Psychoterapeuta psychodynamiczny w trakcie szkolenia

Leczone choroby

• Zaburzenia depresyjne i inne zaburzenia nastroju
• Zaburzenia lękowe
• Trudności adaptacyjne
• Zaburzenia zachowania
• Zaburzenia osobowości
• Zaburzenia jedzenie (anoreksja,bulimia)
• Trudności w relacjach interpersonalnych
• Zaburzenia związane ze stresem i traumą
• Wsparcie w kryzysach życiowych
• Kryzys w związku
• Kryzys zawodowy
• Kryzys emocjonalny
• Niskie poczucie własnej wartości
• Fobia społeczna
• Bezsenność

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam, dbając o to, aby oferowana przeze mnie pomoc była zgodna z aktualną wiedzą naukową oraz standardami etycznymi. Na co dzień pracuję jako psycholog w Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr.9 w Koninie , gdzie wspieram dzieci, młodzież, rodziców oraz nauczycieli w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, rozwojowymi i wychowawczymi. Jestem również związana z Centrum Medycznym Multimed, gdzie prowadzę terapię grupową na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który opiera się na założeniu, że nasze obecne trudności emocjonalne, sposób przeżywania siebie i innych oraz wzorce budowania relacji często mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach, pozostających poza pełną świadomością. Celem terapii jest dążenie do głębszej zmiany sposobu funkcjonowania, poprawy jakości relacji z innymi oraz większej świadomości własnych emocji i potrzeb, co sprzyja trwałej poprawie dobrostanu psychicznego. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. W swojej pracy wykorzystuję elementy Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy – TFP), których uczę się w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Elementy TFP wykorzystuję do lepszego rozumienia wzorców przeżywania, regulacji emocji oraz sposobu budowania relacji przez pacjenta. Szczególną uwagę poświęcam analizie procesów zachodzących w relacji terapeutycznej „tu i teraz”, co pozwala wspólnie odkrywać źródła trudności oraz wspierać pacjenta w osiąganiu trwałych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i interpersonalnym. Dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy, swoją pracę regularnie poddaję superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów. Jest to nieodłączny element odpowiedzialnej praktyki psychoterapeutycznej, który pozwala zachować wysokie standardy pracy oraz zapewnić pacjentom profesjonalne i bezpieczne wsparcie. Zapraszam osoby, które borykają się z wyżej wymienionymi trudnościami. Wspólnie stworzymy przestrzeń, w której możliwe będzie bezpieczne poznawanie własnych doświadczeń, odkrywanie źródeł trudności oraz budowanie bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia.